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时间:2020-08-20 16:09 作者:佚名

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材料:海参0克,木耳(水发)0克,银耳4克,黄瓜0克,食盐克,鸡精克,葱克,姜克,料酒4克,香油克,胡椒粉克,香菜4克   做法:将海参洗净切成小块,黄瓜切成片,葱切丝、姜切片,汾阳50岁供卵试管成功率,3款冬季滋润汤水 助你备香菜切段备用。坐锅点火倒入油,待油温三成热时下姜片炒出香味,再放入银耳和木耳,倒适量高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时。然后放入海参,加胡椒粉烧开后盛入汾阳50岁供卵试管成功率,3款冬季滋润汤水 助你备碗中汾阳50岁供卵试管成功率,3款冬季滋润汤水 助你备,放入黄瓜片、葱丝和香菜,淋少许香油即可。   推荐:银耳薏仁双红汤   材料:银耳80g,红枣5颗,薏仁一小把,红豆一大把,冰糖适量   做法:薏仁、红豆清洗干净,放在密封盒里,放冰箱冷藏浸泡一晚。银耳用温水泡发,去掉黄根及杂质,用清水冲洗干净后撕成小块。红枣洗净,去掉枣核,撕碎。汤煲内放水大火烧开。浸泡好的豆类、银耳连同水一起倒入锅内,大火烧至水开。关火,盖好锅盖焖0分钟。放入红枣,再次开火,大火烧至水开,用勺子把浮沫撇去。间断用勺子顺时针方向搅拌锅里的食材,继续大火煮制。煮到汤汁粘稠,加点冰糖即可。   推荐3:海蛤墨鱼汤   材料:海蛤30克,墨鱼6条,熟地0克,党参只,生姜0克。   做法:将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余的配料一同放入无油的瓦罐中,加清水浸没原料,小火慢炖小时,起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多,因为汾阳50岁供卵试管成功率,3款冬季滋润汤水 助你备过咸会伤肾。


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