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月经的神秘面纱被揭开:大姨妈的真相大白

时间:2023-12-01 17:40 作者:admin

以下是关于海虾营养分析的详细阐述:

1. 首先,海虾是一种营养丰富的食物。其肉质松软,易于消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2. 其次,海虾中含有丰富的镁。镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统。它能减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

3. 再次,海虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙。对小儿、孕妇尤有补益功效。

4. 此外,日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

5. 对于食用海虾有过敏史的人,可以尝试用虾壳煮水口服和洗擦身体。

6. 海虾的相关性人群一般人群均可食用。但是,老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。同时,适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚跚弱无力、中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。

7. 然而,海虾也有一些不宜食用的情况。宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。

8. 海虾的食疗作用丰富。海虾性温、味甘咸,归肾经。有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

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9. 在食用海虾时,有一些需要注意的事项。虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

10. 最后,海虾在保存和制作过程中也有一些需要注意的事项。如,色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃,腐败变质虾不可食;虾背上的虾线应挑去不吃。


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