怀孕是每个女性必经的一个过程，怀孕过程中也是有很痛苦的事情发生的，比如到了孕34周的时候有不少女性就会出现胃酸严重的现象，这让不少女性感到非常的难受，坐立不安，连走路都很痛。那么，孕34周胃酸严重怎么办呢?

孕34周胃酸严重怎么办

怀孕34周胃酸不舒服建议孕妈妈少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物;饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸;保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身抬高20°左右。可以喝牛奶或者吃米粥，它们具备制酸的功效。

怀孕34周胃酸严重可以吃冰糕吗

可以吃冰糕吗宝宝成长到37周的阶段，已经趋于成熟了，这时宝宝在母体的活动能力是很惊人的，而且由此产生的热量也是非常惊人，通常都说宝宝是个“小火炉”原因就在于此。很多孕妇无法忍受胃酸严重带来的不适，选择在这个时期吃冰糕降低灼热，但实际上这种方式并不很好，因为太凉的温度会刺激子宫收缩，难免会对宝宝有影响。

到了孕34周的时候宝宝会在妈妈的肚子里产生巨大的热量，所以这时候妈妈们会有很灼热的一系列感受，会觉得很不舒适，但是建议妈妈们千万不要通过冰冷的食物来降低灼热感，因为这样可能对孩子造成影响，平时可以多喝点水。