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随着 剩者为王 口号的深入人心，不少职场女性作为单身贵族迎来了三十出头的又一个新年，毫无疑问，等收获宝妈勋章的时候也会像家里三姑六婆口中所说的 老大不小了 。卢女士是其中一位，她说那么多明星都是很大才生孩子，我也要等到40岁再生孩子。但是很多女性都不知道，生育宝宝的比较佳年龄是4-9岁，年龄大了生宝宝不仅不会上帝脸熟的照顾，还会和宝宝一起面临重重危险，比如妊娠期高血压综合征，出生缺陷等，但是要知道高龄产妇不是只针对年龄的，而是相对于身体各器官的活力和状态来说的，因此准备生宝宝的 大龄 女青年们，如果做好相应的准备，也一样可以平稳度过代孕，怀抱健康又聪明的宝宝。那么对于相对高龄的代孕们，你们是否知道下面几点是要特别注意的呢?
 
. 代孕和代孕补充叶酸。随着年龄增长，卵巢功能退化的同时使卵子质量下降，因此更容易发生胎儿生长发育异常。科学研究证实，代孕和代孕服用叶酸可以有效胎儿神经管畸形，对于高龄代孕们而言这点尤为重要。
. 代孕和代孕内进行适当的身体锻炼。锻炼的方式多种多样，遵守代孕自己能承受，代孕母婴能接受的原则，可以选择瑜伽，轻体操，舞蹈等运动方式。要知道代孕的适量运动对于宝宝出生和代孕恢复都有很大的好处。
3. 产检必须要进行。在孕3个月左右进行第一次产检，主要包括B超检查，胎儿颈部透明带检查，体重血压检查等；3-6周进行第二次产检筛查唐氏综合症；7-0周第三次产检，是常规检查，这个阶段要注意补充钙铁元素；-4周可进行妊娠糖尿病筛查；5-8周第五次产检，检查是否有乙肝，梅毒等疾病以做相应治疗；9-3周医生会检查代孕下肢水肿情况以及血压值判断是否会发生相应疾病；33-35周第七次产检，可以评估新生儿生长发育状况和体重；从36周开始每周检查一次，注意胎动及胎心率的变化。所以你会发现产检次数很多，还要注意备好产检时的必须用品。