孕妇和正常的非孕妇没有太大区别。她们什么都能吃。但孕妇的身体和非孕妇的身体唯一的区别就是降血糖的能力更弱，吸收率更高。接下来，我将给大家列举一些怀孕后不应该吃的东西。

刚怀孕不能吃什么？

刚怀孕，不宜吃生冷食物、有毒素的食物和活血化瘀的食物。

1. 不要吃生冷食物，如螃蟹、甲鱼、西瓜等，否则会引起腹痛、腹泻，甚至流产。

2. 苋菜、芦荟等含有毒素的食物不能吃。它们会对肠道产生强烈的影响，引起腹痛，可能导致流产。

3. 活血化瘀的食物，如桂圆、荔枝等热性食物，有活血化瘀的作用，应少吃或不吃。

刚怀孕时，胎儿在体内还很不稳定。应注意营养均衡，戒烟、戒酒、戒咖啡。注意休息，不要过于紧张。如果感到不适，请立即就医。

孕期不宜吃的食物

1、螃蟹中含有一种成分，会直接影响胎盘，阻碍胎盘的供应。尤其是在孕早期，吃螃蟹容易导致流产和子痫前期。

2、甲鱼具有滋阴补肾的功效。甲鱼性味咸寒，有较强的疏通经络、散瘀血的作用。孕早期吃甲鱼可能会有流产作用，故不建议食用。

3、腌制品中的盐分往往过高，会在体内潴留较多的水分，容易导致孕妇水肿，还可能引起妊娠高血压综合征。因此，准妈妈应少吃这些高盐食物，以清淡调味为主。

孕期应多吃的食物

1、樱桃能供给孕妇所需的微量元素：含铁丰富，有利于造血，并含有磷、镁、钾。其维生素A的含量是苹果的4至5倍，这些都是孕妇在怀孕期间所需要的。由于营养价值高，它是孕妇和哺乳期妇女的理想水果。

2、孕妇可以吃一些葡萄。其中的多酚类物质具有很好的抗氧化作用，所以有美白、美肤的功效。此外，葡萄中的镁元素有利于钙的吸收。有很好的促进作用。孕早期是胎儿组织器官形成的关键时期。此时，孕妈妈应尽量减少各种刺激。